zapomenuté heslo

Pleť v zimě - co potřebuje?

Pleť v zimě - co potřebuje?
Když je venku hodně chladno, oblékáme se a bez zimních bot nevyjdeme ven. Stejnou starostlivost bychom však měly dopřát i své pleti. Víte, co nám prospěje?

Před čím v zimě chránit svou pleť?

Před větrem, mrazem a změnami teplot. „Když nepoužijete vhodný krém, může dojít k porušení kvality pokožky, v případě suché a citlivé pleti i k jejímu poškození, vzniku červených žilek a šupinek,“ vysvětluje kosmetička a konzultantka v oblasti zdravého životního stylu Hana Bednářová ze Studia zdraví a krásy www.doprejsi.cz. Proto jsme se jí zeptali:
 

Jakými přípravky mají ženy chránit svou pleť právě v zimě?

Těmi, které fungují na principu voda v oleji - vodná částice krému má kolem sebe olejový film. V praxi to znamená, že aktivní látky v krému se dostanou do struktur pokožky, ovšem na povrchu zůstane lehký tukový film, který působí jako „osobní strážce“ pleti; nepustí dovnitř mráz, vítr, ale ani smog a prachové částice.

 

Prý nám prospějí i takzvané coldcreamy – je to pravda?

Ty jsou obzvláště vhodné do mrazivého počasí, protože chrání pleť před extrémními podmínkami jako mráz, déšť, znečištěné prostředí, sníh… Posilují ochrannou vrstvu a obranyschopnost pokožky a hydratují epidermis – nejsvrchnější vrstvu kůže.

 

Co byste poradila ženám s popraskanými žilkami?

Cílenou péči o pleť, neustále, tedy nejen v zimě. Měly by používat speciální krémy na popraskané žilky, které zpevňují cévní stěnu. Tyto produkty většinou obsahují rostlinné oleje – sójový a mandlový, dále kaštanový extrakt, kakaové máslo, éterické oleje typu jalovec, cypřiš a citron, komonicový extrakt, rovněž rutin a glycerin. A protože problém s popraskanými žilkami řeší mnoho žen, je dobré vědět, že v zimě mají nejprve použít speciální přípravek na žilky a potom nanést na obličej coldcream.

 

Co bychom ještě měly své pleti dopřát?

Volte péči přímo určenou pro zimní období podle typu. Krém aplikujte také na krk a uši, pokud nepoužíváte čepici, a na horách nezapomeňte na krémy s UV faktorem, aplikaci přípravků na oční partie a noste ochranné brýle. Myslete i na rty, balzám nanášejte několikrát denně, abyste předešly popraskání tenké kůžičky. A na horách i v nížinách nepoužívejte odličovací vodu s alkoholem, zbytečně pokožku vysušujete.

 

Doporučila byste vsadit na takzvané bio přípravky?

Proč ne, vyzkoušet můžete i krémy založené na přírodní bázi. V nich se často používá bambucké a avokádové máslo, které je bohaté na nenasycené mastné kyseliny, vitamíny A, D, E, F a tak poskytuje pokožce kompletní výživu a regeneraci. Ovšem nejde jen o aplikaci správných přípravků. Své pleti pospějete, když budete dodržovat vhodný pitný režim. Omezte přísun alkoholu a černé kávy, která podle tradiční čínské medicíny ochlazuje zažívání, ovlivňuje srdce a následně močový měchýř – tím odvodňuje, pak chodímt často na toaletu a pleť se stává dehydratovanou.

 

Co bychom tedy měly pít?

Nejlépe vlažnou vodu a potom některý z bylinkových čajů, například z přesličky. Tato rostlina nabízí až 16 procent kyseliny křemičité a vůbec má vysoký obsah minerálů, které jsou velmi cenné pro pojivové a vazivové tkáně, zpevňují kůži a sliznice. Přeslička blahodárně působí i na vlasy a nehty a z ryze zdravotního hlediska posiluje plicní tepny, průdušky a močový měchýř. Jak na to: do 1 litru vody dejte 2 polévkové lžíce sušené přesličky a máčejte přes noc. Druhý den vařte na mírném ohni 10 minut a pijte čtyřikrát denně.

 

Můžeme si doma připravit i povzbuzující pleťové masky?

Samozřejmě. Pro zimní období bych mastné pleti doporučovala do 2 lžic smetanového jogurtu nadrobit 1 lžičku droždí nebo 1 lžíci vařené strouhané mrkve; směs promíchejte a naneste na obličej na 15 minut. Pro suchou nebo citlivou pleť je vhodný smetanový tvaroh se syrovým žloutkem. Masku naneste na pleť a krk a přikryjte gázou, po 20 minutách smyjte. A normální pleť ocení masku z kombinace žloutku a lžíce medu, doba působení je 10 až 15 minut. Očištěnou pokožku nakonec vždy ošetřete krémem. 
 

Připravila: Marcela
Foto: iStock
4. 2. 2015
 



hodnotit 1 2 3 4 5

Přidej komentář

Rewrite letters from the image.
Musíte se nejprve přihlásit formulářem vpravo nahoře či zaregistrovat



Energie dne

vlk
VLK - země


Doporučujeme



Poslední drby

Vera65
Výhra
Vyhrála jsem v Březnu 2017 i když jsem to po několika měsících urgovala Bylo mi odepsáno že to redakce zařídí Dnes je...
Dagmar
Medicína
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, zda někdo ví, na co je dobré lněné semínko. Děkuji

drbárna...

Poslední rady

Čínská medicína
Polyp na děloze

Dobrý den, obracím se na Vás o radu jaký preparát zvolit na polyp na děloze,který mi způsobuje nepravidelný...

Čínská medicína
Čínská medicína a...

Dobrý večer, jsem začátečník v čínské medicíně a ráda bych Vás poprosila o radu. Mému dědečkovi jsem chtěla...


poradna...

Reklama

facebook