Pokud právě uvažujete o změně způsobu života, prvním krokem by mohlo být zvolnění pracovního tempa, přidání pohybu a především změna jídelníčku. Právě s ním jde potom ruku v ruce i péče o trávicí systém, jehož správné fungování zásadním způsobem ovlivňuje náš imunitní systém a celkovou tělesnou pohodu.
Ideálním pomocníkem pro optimální fungování zažívacího traktu je vláknina, které má drtivá většina lidí nedostatek. Její přísun můžete tělu zajistit v některých potravinách především v ovoci, zelenině nebo celozrnném pečivu, ale zpravidla tím nepokryjete její požadovanou denní dávku. Proto je vhodné zajistit tělu její přísun v podobě vlákninových potravinových doplňků, které rychle, účinně a hlavně šetrně působí na vaše zažívání.
Vždy ovšem dbejte na to, aby šlo o vlákninu kvalitní, nejlépe rostlinného původu. Osvědčeným preparátem je např. LEPICOL PLUS, jehož velkou výhodou je, že právě kromě vlákniny obsahuje navíc i důležité živé kultury – probiotika a prebiotika. Tyto přátelské bakterie se postarají o obnovení a udržení rovnováhy střevní mikroflóry a navíc jsou v tomto přípravku doplněny o živiny potřebné pro jejich růst a také trávicí enzymy.
Pokud navíc chcete podpořit očistný účinek vlákniny ve střevech, můžete LEPICOL kombinovat i se sladkovodní řasou obsaženou v přípravku CHLORELLA ORIGINAL, která pomáhá zbavovat tělo škodlivých látek. Společně vám pak pomohou upravit zažívání, zajistí obnovu poškozených střevních stěn a podpoří udržování zdravé střevní mikroflóry.
Více tipů, jak udržovat svá střeva v kondici a odpověd na soutěžní otázku naleznete na www.zdravastreva.cz
Tři z vás můžete vyhrát balíček Lepicol.
Soutěž probíhá od 6. do 12. Května 2013.
Foto: Lepicol
6. 5. 2013
Výherci:
martyska
hanina
vokurcicka13
