Také každé ráno přemýšlíte, co zabalíte svému dítěti do svačinového boxu? I když protestuje, možná mu zabalíte zdravou svačinku, kterou pak ale stejně odpoledne zase vyndáte a vyhodíte. Nebo snad dáváte dětem peníze, aby si koupily něco samy?
Dbejte na snídani
Některé děti dokonce nesnídají a tak svačina ve škole často nahrazuje snídani, a dítě se proto může ve škole cítit unavené a nesoustředěné. Dbejte proto na to, aby dítě před odchodem do školy kvalitně snídalo. Důležitý je také pitný režim. Doplněním tekutin se dítě vyhne bolestem hlavy a únavě a bude se lépe soustředit. Dítě by ráno mělo vypít sklenku vody nebo neslazeného čaje, v průběhu dopoledne pak ještě dalších 300 až 500 ml tekutin.
Dobrým tipem pro zdravou svačinu do školy i na výlety jsou tyčinky Just Fruit od Nutrendu. Obsahují více než 50 % šťavnatého ovoce v křehké tyčince obalené v oplatkovém papíru. Žádný lepek a konzervanty – jen lahodná chuť jablíčka, sladkého banánu, voňavých malin, švestky s ořechy či brusinek. I mlsat můžete zdravě. JUST FRUIT – s vlákninou, bez lepku a konzervantů!
Tři z vás mohou vyhrát balení ovocných tyčinek Just Fruit od Nutrendu.
Soutěž probíhá od 16. do 30. srpna 2015.
Více informací a odpověď na soutěžní otázku najdete na www.nutrend.cz.
Foto: NUTREND
16. 8. 2015
kiduk
zibu
vusva
