zapomenuté heslo

Když chřipka útočí, je třeba více pít. Ale co?

Když chřipka útočí, je třeba více pít. Ale co?
Přepadlo vás onemocnění virového původu neboli chřipka? Poradíme vám, co byste měli pít, abyste se co nejdříve cítili lépe.

Přestože chřipka není nic zvláštního, každý se s ní už jistě někdy „potkal“, dovede pěkně potrápit. Vyšší teploty, bolesti kloubů, hlavy, návaly kašle… Správně byste měli zůstat doma a léčit se, což předpokládá také zvýšit svůj obvyklý pitný režim.

 

Domácí recepty na chřipku

Jarmila Mandžukové ve své publikaci Co pít, když… mimo jiné doporučuje speciální nápoj. Pokud smíte konzumovat alkohol, nabízí se ho vyzkoušet: potřebujete 200 ml vody, 100 ml slivovice, 1 citron, 1 lžíci medu. Vodu se slivovicí ohřejte k bodu varu, přidejte med a citronovou šťávu. Snažte se pít nápoj co nejvíce teplý a pak se znovu zachumlejte do postele. A pokud alkohol nesmíte, uvařte si domácí čaj. K tomu budete potřebovat 1 větší cibuli, 600 ml vody, 1 lžičku semen fenyklu a med. Oloupanou cibuli nakrájejte na plátky, které povařte v půl litru vody. Mezitím si spařte semínka fenyklu vařící vodou. Vývar z cibule sceďte a smíchejte s fenyklovým čajem, který dochuťte medem. Popíjejte vlažné.

 

Osvědčené mléko i bylinky

Pokud chřipku „chytl“ váš potomek, zkuste mu připravit horké mléko s medem. Ostatně možná si vzpomenete, že právě tento nápoj chystaly už naše babičky. Asi 200 ml mléka zahřejte na teplotu kolem 40 stupňů a přimíchejte do něj med. A pokud dítko mléko odmítá, nachystejte mu bylinkový čaj. Mezi osvědčené tipy patří nápoj z bezových květů, který slibuje protizánětlivé účinky a posílení dýchacích cest, případně květy smíchejte s mátovými listy (což snižuje teplotu, působí antibakteriálně, pomáhá tělu zbavovat se toxických látek). A do třetice nabízíme další kombinaci – lipový květ doplnit řebříčkem. Stále jste si nevybrali? Pak vsaďte na domácí šípkový čaj. Usušené šípky, které obsahují velké množství vitamínu C, nejprve rozdrťte a následně zalijte vařící vodou.

 

Když chraptíme

Chrapot může vzniknou z mnoha důvodů, například jako důsledek zánětu sliznice hrtanu, bolestí v krku a podobně. Co s tím? Uvařte si jablečnou dobrotu: dvě nebo tři jablka oloupejte a i s jádřinci pokrájejte, potom spařte půl litrem vařící vody a nechte dvě hodiny odstát. Nakonec přeceďte, oslaďte, případně přidejte citronovou šťávu. Další možnost nabízí popíjet slézový nebo šalvějový čaj. A když budete mít nápojů už trochu dost, dejte si nastrouhaný křen s medem, samozřejmě v rozumném množství; zhruba každou hodinu jednu kávovou lžičku.

Připravila: Marcela s využitím zdroje Co pít, když... www.nakladatelstvi-start.cz
Foto: Thinstock
4. 3. 2014



hodnotit 1 2 3 4 5

Přidej komentář

Rewrite letters from the image.
Musíte se nejprve přihlásit formulářem vpravo nahoře či zaregistrovat



Energie dne

tapír
TAPÍR - země


Doporučujeme



Poslední drby

Dagmar
Medicína
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, zda někdo ví, na co je dobré lněné semínko. Děkuji
suzhz
výhra vína Kořínek
Dobrý den, chci se zeptat výherců vína Kořínek, zda obdrželi výhru ?

drbárna...

Poslední rady

Čínská medicína
Polyp na děloze

Dobrý den, obracím se na Vás o radu jaký preparát zvolit na polyp na děloze,který mi způsobuje nepravidelný...

Čínská medicína
Čínská medicína a...

Dobrý večer, jsem začátečník v čínské medicíně a ráda bych Vás poprosila o radu. Mému dědečkovi jsem chtěla...


poradna...

Reklama

facebook