zapomenuté heslo

Občas trápí inkontinence každou druhou ženu

Občas trápí inkontinence každou druhou ženu
O porodech nebo bolavých kloubech či jiných chorobách toho napovídáme víc než dost. A co třeba taková inkontinence? Bavili jste se o ní někdy s kamarádkami? Přitom tenhle nepříjemný problém trápí více než polovinu žen.

Obtíže se samovolným únikem moči se netýkají jen starších ročníků, trápí i mladé ženy, které mohou překvapit třeba po porodu. Začínají docela nenápadně. Nejprve se může jednat jen o pár kapek při smíchu, kašli nebo při zvýšené fyzické aktivitě. Později se však z několika kapek může stát poměrně vážný problém, který pro nás může představovat vcelku nepříjemné omezení v našich každodenních aktivitách.


Co přinesl výzkum?

Letos na jaře provedla společnost hartmann-Rico výzkum, kterého se zúčastnilo 577 respondentek.

  • Bezmála polovina všech dotázaných žen (49,9 %) se se samovolným únikem moči nejčastěji setkává při smíchu nebo při kýchnutí.
  • Další početnou skupinou (20 % respondentek) jsou ženy, které zaznamenávají únik moči při sportu, při jakémkoli prudkém pohybu, či zvedání těžkých předmětů.
  • Jako nejčastější období, kdy se samovolný únik moči objevil poprvé, zmínilo 23 % dotázaných porod.

Vlivem přirozeného porodu totiž velmi často dochází k ochabnutí svalů pánevního dna, jejichž pružnost je velmi důležitá k tomu, aby byly ženy schopné zadržet moč. Zpravidla však poporodní inkontinence vymizí přibližně do 8 týdnů. Pokud se tak nestane, je dobré navštívit odborníka. „Efektivním řešením poporodní inkontinence mohou také být vhodné cviky na posílení svalů pánevního dna, které nejsou fyzicky náročné a každá žena je může snadno cvičit z pohodlí svého domova,“ uvádí MUDr. Jana Vlková. Instruktážní DVD se cviky na posílení svalů pánevního dna mohou zájemci získat zdarma na bezplatné infolince 800 100 150.


K lékaři se nám nechce

Z průzkumu také vyplynulo, že více než polovina, plných 64 % žen, o svých obtížích se samovolným únikem moči zatím nemluvilo se svým lékařem a nesnaží se s ním tento problém řešit. Naopak bezmála 18 % žen už lékaře vyhledalo a zbývajících téměř 19 % je odhodláno do lékařské ordinace velmi brzy zavítat. Pokud jde o nejčastější informační zdroj, zde jasně kraluje internet. Ten i nadále zůstává naším nejběžnějším „rádcem“ pokud jde o choulostivé problémy, se kterými se jinak bojíme někomu svěřit. Přes tři čtvrtiny dotázaných žen uvedlo, že informace čerpá na internetových portálech, které se inkontinenci věnují, jako je například server www.moliklub.cz.


Čeho se bojíme?

Ženy, které trápí únik moči se nejvíce obávají nepříjemného zápachu a možného prosáknutí moči. „Zarážející je vysoké procento těch žen, které buď inkontinenční pomůcky nepoužívají vůbec, a nebo je nahrazují zcela nevhodnými menstruačními vložkami,“ konstatuje dále MUDr. Vlková. Menstruační vložky se však k těmto účelům nehodí. Jsou mnohem méně savé. Proto je lepší pořídit si speciální inkontinenční pomůcky, jako jsou třeba vložky MoliMed. Existuje také speciální ošetřující kosmetika určená k osobní hygieně.


Připravila: Zuzana
Foto: iStock
14.8. 2018



hodnotit 1 2 3 4 5

Mohlo by Vás zajímat


Přidej komentář

Rewrite letters from the image.
Musíte se nejprve přihlásit formulářem vpravo nahoře či zaregistrovat



Energie dne

drak
DRAK - dřevo


Doporučujeme



Poslední drby

Jana82
Osteoporoza
Dobrý den, lékařem mi byla zjištěna osteoporoza a bylo mi doporučeno, abych si koupila doplnky stravy s vitamínem K2 a...
Beaa
Fénování vlasů
Ahoj dámy, fenujete si vlasy? Nebo myslíte, že to ničí vlasy? Případně jaký fén doporučujete?

drbárna...

Poslední rady

Čínská medicína
Polyp na děloze

Dobrý den, obracím se na Vás o radu jaký preparát zvolit na polyp na děloze,který mi způsobuje nepravidelný...

Čínská medicína
Čínská medicína a...

Dobrý večer, jsem začátečník v čínské medicíně a ráda bych Vás poprosila o radu. Mému dědečkovi jsem chtěla...


poradna...

Reklama

facebook