Zastavte padání vlasů

Nejvíce vlasů vypadává na přelomu srpna a září, protože vlasy jsou po létě oslabené. Vedle fénování a žehlení, které způsobuje lámání vlasů a dokonce i vypadávání, ohrožuje vlasy i nesprávné zacházení: od barvení, přes časté stahování vlasů do culíku a rychlé pročesávání kartáčem, až po nepravidelné zastřihování konečků. Když k tomu přičtete následky léta, zvýšenou činnost hormonů, nedostatek hořčíku zinku a křemíku a stres, nemůžete se divit, že jsou vaše vlasy oslabené. Narušený vlas pak ztratí sílu udržet se v pokožce hlavy a vypadne.

Naopak nadměrné vypadávání vlasů, ztenčení, třepení a nehezký vzhled bez lesku je jasným projevem, že něco není v pořádku. K dědičnosti, nemocem, hormonálním změnám a stresům se navíc přidávají mechanické a chemické vlivy. Snadno tak dochází nejen k narušení takzvané kutikuly vlasového vlákna, ale i vnitřního stavebního materiálu vlasu.

Čtyři tipy pro padající vlasy

1. Myjte vlasy šetrně

Jemný šampon (např. z řady BK Brazil Keratin Anti Hair Loss) vetřete do dlaně rukou a rovnoměrně rozetřete, napěňte, masírujte, opláchněte a opakujte s polovičním množstvím šamponu. Mokré vlasy jsou nejcitlivější, nejsnáze se lámou a poškozují. Po umytí si nejdříve jemně rukama vyždímejte přebytečnou vodu a pak zabalte hlavu ručníkem.

2. Vlasy správně sušte

Při fénování zkuste napřímit vlasy u kořínků. Dlouhé nejprve jemně prosušte vlažným vzduchem v konečcích, učešte a poté fénujte proti směru růstu. Kratší vlasy fénujte pomalu po tvaru účesu.

3. Stop nešetrným úpravám vlasů

Vlasy netupírujte, aby se zbytečně nelámaly. Trpíte-li plihnutím vlasů, vynechejte těžké vlasové masky, hutné balzámy a při stylingu tužidla i laky.

4. Posilujte je zevnitř

Vyvážená strava, správný pitný režim a dostatek pohybu našemu organismu svědčí. Zdraví se pak projeví i na vlasech. Pro růst vlasů je nejdůležitější dodávání vitamínů a dalších výživných látek do těla. Potraviny dodávají veškeré potřebné vitaminy, a pokud nesprávně omezíte jejich přísun, pak se to odrazí právě na kvalitě a hustotě vlasů. Eliminujte kouření, kofein a šumivé nápoje – vaše vlasy budou silnější a krásnější.

Připravila: Zuzana
Foto: iStock
1. 7. 2019