Bílkoviny neboli proteiny jsou jednou ze základních složek potravy a hrají ve výživě nezastupitelnou roli. V lidském těle plní řadu funkcí, podílejí se na jeho stavbě, řízení, funkci i obraně.
Bílkoviny si však lidské tělo nedokáže vytvořit jiným způsobem než jejich přeměnou z potravy a neumí si jej uložit ani do zásoby. Bílkoviny by se tedy měly stát nedílnou součástí našeho jídelníčku, abychom každý den snědli dostatek potravin s jejich kvalitním obsahem.
Bílkoviny a sport
Užívání bílkovin u sportovců je důležité, protože svalová tkáň, která je tvořená zejména bílkovinami, potřebuje mít pro svůj rozvoj, zesílení i reparaci dostatek aminokyselin, peptidů či celých bílkovin. Kromě tvorby a regenerace svalové hmoty mají bílkoviny význam i jako zdroj energie.
U sportovců je odbourávání bílkovin nesrovnatelně vyšší než u nesportující populace, proto by měl být jejich denní příjem bílkovin rozhodně vyšší. Každý sportovec by měl tedy maximálně využít svůj jídelníček ke zvýšenému příjmu kvalitních bílkovin, popř. může využít prověřených doplňků, které kvalitní bílkoviny nabízejí.
Deluxe 100% WHEY
Takovým doplňkem je například protein DELUXE 100 % WHEY od NUTREND, který nabízí vysokou biologickou hodnotu a lahodnou chuť. Zdrojem proteinů je syrovátkový koncentrát a extrémně kvalitní syrovátkový izolát. DELUXE 100 % WHEY obsahuje kolostrum, které posiluje imunitní systém a podporuje nárůst svalové hmoty.
Klub NUTREND
Členství v Klubu NUTREND je bezplatné a výhodné. Členové klubu získají členskou kartu, s kterou mohou sbírat body za každý nákup a uplatnit slevu 5 % na všechno zboží.
Více informací a odpověď na soutěžní otázku najdete na www.nutrend.cz.
Tři z vás mohou vyhrát protein DELUXE 100% WHEY s příchutí čokoládové brownies.
Soutěž probíhá od 3. do 17. května 2015.
Foto: iStock, NUTREND
3. 5. 2015
Výherci:
aston
jindu
nafal
