Téma Diety se v poslední době skloňuje ve všech pádech. Vždyť také Češi se v evropských i světových žebříčcích obezity objevují na předních místech. Možná i proto je stále důležitější myslet na své zdraví a hlavně zdravý životní styl.
Pokud toužíte zbavit se přebytečných kil a nevíte si rady, svěřte se do rukou odborníků nebo alespoň vyhledejte jejich tipy a rady. Vyzkoušet můžete například knihu Superjídelníček autorů Petry Lamschové a Petra Havlíčka.
Dozvíte se, jak se zdravým životním stylem začít, jak se zbavit nadbytečných kilogramů, jak zvládnout práci, hubnutí i rodinu a jak se naučit jíst zdravě a hlavně chutně. Z knihy vyčtete nejen skvělé recepty, ale také jídelníček poskládaný od snídaně po večeři a to rovnou na čtyři měsíce.
Odpověď na soutěžní otázku najdete na stránkách www.knihy.cz
Tři z vás můžete vyhrát knihu Superjídelníček.
Soutěž probíhá od 6. do 20. dubna 2014.
Foto: Mladá Fronta
6. 4. 2014
Výherci:
Anita
sasapa
Elisa
