I vy zažíváte v zaměstnání jeden ospalý den za druhým, cítíte se malátní a bez energie? MUDr. Michaela Tomanová…
Správnou skladbu jídelníčku ovlivňuje mnoho faktorů. Jedním z nich je i skutečnost, jakou práci vykonáváte. Co a komu (ne)lze…
Nordic walking zaznamenala v posledních letech velký boom. Severská chůze, jak zní doslovný překlad sportovního odvětví, které vzniklo ve…
Jak to udělat, abyste si připravili zdravé a chutné pokrmy? Vybrat si můžete z celé řady pomocníků, s nimiž…
Přestože bolesti kloubů můžou vznikat z mnoha příčin, bojovat proti nim se dá komplexně za každých okolností. Někdy na…
Brýle jsou sice dioptrickou pomůckou, která by měla být funkční a pohodlná, ale současně také dotvářejí vaši osobnost. Pro…
Chcete si aktivně odpočinout a nevadí vám běhání, ba dokonce i naopak? Pak na výlet do přírody nejeďte vlakem,…
V každém věku je třeba dávat pozor na kvalitu a složení jídelníčku. Zajímá vás, jak by se měla stravovat…
Každý máme nějaké zlozvyky. Když však negativně ovlivňují vaši životosprávu, zvažte, zda nenastal čas na změnu. Opravdu je nutné…