Již 31. května proběhne pátý ročník outdoor fitness akce Body & Mind Day. Akce je zaměřená na harmonii těla a mysli nabídne bohatý celodenní program. Účastníci se mohou těšit na různé druhy jógy a meditace – 7 lekcí a 10 workshopů. Nechybí ani novinka v podobě speciálního workshopu „puppy jóga“.
Máte rádi jógu a chcete si zacvičit a dozvědět se něco nového. Pak by se vám mohl líbit outdoorový yoga a fitness festival Body & Mind Day 2025. Jeho jubilejní pátý se uskuteční v sobotu 31. května 2025 v Botanické zahradě Praha.
Program
Těšit se můžete na jedinečný program plný uklidňujících cvičení, seminářů a workshopů v malebném prostředí Pivoňkové louky a rašeliniště Botanické zahrady. Akce je ideální příležitostí pro milovníky relaxačních aktivit, jako jsou jóga, Pilates, Dance Yoga, hormonální jóga či Les Mills BODYBALANCE, kteří si chtějí užít sérii lekcí pod širým nebem. Dohromady bude připraveno 7 lekcí a 10 workshopů.
Kromě cvičení budou k dispozici rozšířené a inovativní semináře a workshopy na témata spojená s jógou, jako jsou tibetské mísy, hormonální jóga, mobilita, face jóga, art workshop (výroba originálního náramku z korálků), workshop s psychologem, akro jógu či Kytky od Pepy.
Novinkou bude rozšířená chill a relax zóna s masážemi a speciální workshopy s omezenou kapacitou. A zmíněná novinka „puppy jóga – jóga se štěňaty“. Takže už jen hezké počasí a dobrou náladu.
Botanická zahrada hl. m. Prahy je jedinečné místo, které nabízí rozmanité rostlinné sbírky, tematické expozice a malebné scenérie, ideální pro relaxaci i aktivní odpočinek. Nachází se v Troji, a kromě krásných zahradních prostor zde můžete navštívit i známý skleník Fata Morgana s tropickými rostlinami z celého světa. Propojení přírody a klidu dělá z Botanické zahrady ideální lokalitu pro tento výjimečný den a v rámci akce Body & Mind Day máte v ceně vstup do celé zahrady.
Přijďte si užít den plný relaxace, pohybu a obnovy životní energie v harmonii s přírodou. Těšíme se na vás! Pro více informací a nákup vstupenek navštivte formfactory.cz/bmday2025.
Připravila: Veronika Štábová
Zdroj informací: Form Factory, Yoga a fitness festival Body & Mind Day, Veronika Štábová
Zdroj fotografií: Yoga a fitness festival Body & Mind Day
