Pokud chcete udělat něco dobrého pro své zdraví, zredukujte příjem nasycených mastných kyselin. Přestože někteří z nás berou slova…
Přejte si mít zdravé a silné zuby. Při nedokonalé nebo nepravidelné péči o zuby patří mezi běžné jevy nepříjemný…
Zákon schválnosti funguje dokonale a nemoc či zdravotní komplikace vás mohou přepadnout právě ve chvíli, kdy se vám to…
Už jste někdy slyšeli slova Flowin, Kettlebells, Dynamax nebo GUN-eX QUATTRO? Jde o druhy dynamických cvičení, které vás budou…
Už před mnoha staletími Číňané vypozorovali, že některé aktivity prospívají lidskému organismu více v určitou dobu, ale platí i…
Léto je za dveřmi a blíží se doba, kdy budeme zapínat klimatizaci a snažit se ochladit vzduch. Ať už…
Pocení, jako přirozenou a významnou činnost našeho těla, úplně eliminovat nemůžeme. Ve své moci ale máme omezení tvorby potu…
Nemáte čas nebo peníze na cvičení pod dohledem instruktora? Nevadí, i vy si můžete procvičit problematické tělesné partie. Vyběhněte…
Mnoho dětí předškolního věku téměř vůbec nesnídá? Přitom většina rodičů ví, že zdravě posnídat je důležité pro dospělé i…