Špatný výběr obuvi, ale i naše pohybové stereotypy vedou k potížím s chodidly, což se pak následně odráží na…
Špatně se soustředíte? Bojujete se stresem? Dochází vám energie? Pak se možná také ne zcela správně stravujete, vašemu tělo…
Ořechů bychom si však měli vážit nejen jako zdroje energie, kterou doslova hýří, ale také kvůli jejich účinkům. Podle…
Pokud jste se rozhodli, že uděláte něco prospěšného pro své tělo a zároveň vám nic neříkají posilovny nebo kolektivní…
Potíže se spánkem má spousta lidí a s přibývajícím věkem se situace ještě zhoršuje. Jak docílit kýženého odpočinku? Než…
Shodit nějaké to kilo a zpevnit postavu je snem spousty lidí. Patříte k těm, kteří mají málo času na…
Máte malé děti, byť už školou povinné? A sledujete, jak potomek sedí například u počítače nebo co má ve…
Nevíte, co si nalít do sklenice, když vody už máte dost, a slazené nápoje zase nejsou ve větším množství…
O emulgátorech, které jsou v dnešní době běžně obsažené v potravinách, se toho v posledních letech napsalo opravdu mnoho.…