Na jaře na mnohé z nás doléhá únava. A tak je nejvyšší čas najít si chvilku na účinnou relaxaci.…
S šířením nízkosacharidových diet a rozvojem debat o škodlivosti cukru začínají někteří lidé váhat nad konzumací ovoce. Bojí se, že je…
Syndrom karpálního tunelu postihuje dělníky se sbíječkami, hudebníky i zubaře. Rizikovou skupinou jsou i lidé sedící u počítačů. Nepříjemné…
Je vám okolo padesáti a chcete si udržet kondici a případně dokonce něco shodit. Možná vás překvapí, že důležité…
Pomalu se blíží teplé počasí a my odložíme teplé oblečení, pod kterým se dá leccos schovat. Dnes vám poradíme,…
Brázdíte sjezdovky raději na lyžích nebo na snowboardu? Vám všem si nyní dovolíme připomenout řadu zásad, které byste měli…
Chcete si pořídit pejska a přemýšlíte, jakou vybrat rasu? Trenérka psů Tereza Kaniová vám představí oblíbené border kolie a…
Vánocím odzvonilo a jaro je v nedohlednu. Šedivá obloha, deštivé přeháňky proložené sněhem, nedostatek slunečních paprsků, to vše příliš nenahrává…
Zvládání hladu bývá při hubnutí tou největší překážkou. Expertka na výživu Susan Bowerman radí, jak hlad přirozeně přemoci. Nejdůležitější…