Špatný výběr obuvi, ale i naše pohybové stereotypy vedou k potížím s chodidly, což se pak následně odráží na…
Bolí vás hlava? Dejte si pozor na zářivé světlo a barvy. Trápí vás migréna? Změňte své pracovní a domácí…
Špatně se soustředíte? Bojujete se stresem? Dochází vám energie? Pak se možná také ne zcela správně stravujete, vašemu tělo…
Žijeme déle, obklopeni pohodlím, moderními technologiemi. Úměrně tomu se mění i zdravotní problémy, které musíme řešit. Například šedý zákal…
Ořechů bychom si však měli vážit nejen jako zdroje energie, kterou doslova hýří, ale také kvůli jejich účinkům. Podle…
Ve starověkém Řecku bylo plavání považované za jeden ze znaků gramotnosti, dnes ho vnímáme jako samozřejmost. Abyste si tento…
Pokud jste se rozhodli, že uděláte něco prospěšného pro své tělo a zároveň vám nic neříkají posilovny nebo kolektivní…
Potíže se spánkem má spousta lidí a s přibývajícím věkem se situace ještě zhoršuje. Jak docílit kýženého odpočinku? Než…
Patří k nejznámějším typům bolestí hlavy. Migréna je charakterizována jako převážně jednostranná občasná bolest hlavy střední nebo velké intenzity.…
Shodit nějaké to kilo a zpevnit postavu je snem spousty lidí. Patříte k těm, kteří mají málo času na…
Zánět močového měchýře bychom určitě neměli podceňovat a doufat, že samo odezní. Koledujete si totiž o to, že vaše…
Máte malé děti, byť už školou povinné? A sledujete, jak potomek sedí například u počítače nebo co má ve…
Zbavit se nadbytečného tuku z různých tělesných partií je jedním z úkolů estetické medicíny. Zjistili jsme, kdy byste měli…
Rehabilitační cvičení vyhledávají nejen pro senioři či osoby po úrazu. I mladí, aktivní lidé projevují zájem o nějaký druh…
Nevíte, co si nalít do sklenice, když vody už máte dost, a slazené nápoje zase nejsou ve větším množství…
Body contouring patří k nejvyhledávanějším estetickým zákrokům u nás i ve světě. Co tento výraz znamená, jaké jsou aktuální trendy…
Zadýcháváte se při chůzi do schodů a bolí vás při fyzické námaze na hrudi? Můžete trpět plicní hypertenzí, tedy…
O emulgátorech, které jsou v dnešní době běžně obsažené v potravinách, se toho v posledních letech napsalo opravdu mnoho.…