Pocení, jako přirozenou a významnou činnost našeho těla, úplně eliminovat nemůžeme. Ve své moci ale máme omezení tvorby potu i nepříjemných důsledků pocení. Jak na to?
- Důležitá je volba oblečení. Vhodné jsou spíše vzdušnější přírodní materiály včetně bavlněného spodního prádla.
- Svoji roli hraje i správná životospráva. Odborníci doporučují hodně pít a vynechat z jídelníčku alkohol, kávu, sůl a ostré koření. Vhodné je konzumovat větší množství syrové stravy.
- Pokud je to možné, pokuste se vyhnout stresovým situacím, které nadměrné pocení zvyšují.
- Samozřejmostí by mělo být používání deodorantů, antiperspirantů a antibakteriálních mýdel.
Antiperspiranty versus deodoranty
Na trhu je v současné době k dispozici velké množství těchto kosmetických přípravků.
Pojďme se v nich trochu zorientovat.
- Antiperspiranty obsahují aktivní složku, která omezuje tvorbu potu tím, že vede ke stažení vývodu potních žláz a tím snižuje množství vylučovaného potu. Antiperspiranty nás tak zbavují nepříjemného mokrého podpaží a dodávají nám pocit čistoty, sucha a svěžesti.
- Deodoranty obsahují antibakteriální látky, které omezují množení bakterií rozkládajících složky potu a tím pomáhají předcházet vzniku nepříjemného zápachu. Zpravidla obsahují alkohol, který zvyšuje intenzitu vůně. Jejich účinek je krátkodobý, a proto je třeba používat je i několikrát denně. Deodoranty neomezují tvorbu potu, který se tvoří i po jejich použití, pouze zamezují zápachu.
Antiperspiranty a deodoranty jsou k dostání ve formě sprejů, roll-onů (kuliček), tuhých deodoranů nebo krémů. K dostání jsou ve variantách pro muže i ženy a liší se nejen ve vůních, ale i ve složení. Je jenom na nás, který z výrobků zvolíme, abychom se nejen my, ale i naše okolí cítili příjemně a svěže.
Botulotoxin
Redukce nebo úplné odstranění pocení je možné díky aplikaci velmi ředěného roztoku botulotoxinu. Malé množství tohoto roztoku se aplikuje do kůže postižené oblasti a zabraňuje aktivaci potních žláz při působení výše zmíněných faktorů. Tím dojde k dočasnému omezení nebo i úplnému zastavení pocení v ošetřené oblasti bez vedlejších účinků!
Připravila: Věra Hájková
