Podběl lékařský (Tussilago farfara) je známá a rozšířená jarní léčivka. Její vzhled je nezaměnitelný, alespoň pokud kvete – po odkvětu totiž vyrůstají z trsu široké listy, které byste si možná s podbělem ani nespojili.
Léčivé účinky podbělu
Zevně:
- na špatně se hojící rány
- na ekzémy, vyrážky, vředy
- na zánět žil
- jako kloktadlo při zánětech v ústní dutině a krku
Vnitřně:
- proti zánětům
- při chorobách horních cest dýchacích
- pro lepší odkašlávání
- je potopudný a močopudný
- při nachlazení, zápalu plic
- při cukrovce
Dávkování podbělu:
Nálev: 1 lžičku květů zalejeme0,25 l vody, necháme projít varem a poté cca 15 min. louhovat. Užíváme 1- 2x denně. Vnitřně lze užívat i listy.
Zevně se používají většinou listy, čerstvé nebo spařené a podrcené ve formě obkladů.
Pozor, podběl není vhodný pro těhotné a kojící ženy a pro malé děti. Také by neměl být používán dlouhodobě, nejdéle 1 měsíc.
Kdy sklízet a jak uchovávat podběl
Květ sbíráme v březnu a dubnu, suší se ve stínu, teplota by neměla překročit 40oC. Sbíráme pouze čerstvě rozvité květy, starší se při sušení rozpadají. Listy sbíráme od května do června. Sbíráme pouze čepel bez řapíků, sušíme stejně jako květ, v tenkých vrstvách ve stínu. Sušené listy se snadno rozpadají, proto s nimi manipulujeme opatrně a uskladníme je v pevné uzavřené nádobě.
Autor: www.pestovani.in
Foto: SXC
4. 10. 2019
