zapomenuté heslo

Jak zvládat depresi

Jak zvládat depresi

00:00

 

Už jste někdy trpěli depresí? Nebo někdo z vašich blízkých?

Renomovaný český psycholog Jaro Křivohlavý se snaží ve své knize poskytnout odborné rady jak lidem, kteří sami trpí depresí, tak těm, kteří stojí blízko někoho, kdo se do deprese propadá. Důraz je přitom kladen na metody "svépomocné" psychoterapie, vycházející z odborných kognitivně orientovaných studií.

Kniha se věnuje:

  • Příčiny a znaky deprese
  • Současná léčba
  • Jak pomoci sám sobě
  • Jak pomoci svým blízkým


Vedle zmíněných psychoterapeutických postupů publikace neopomíjí ani analýzu příčin vzniku deprese a s ní související doporučení, "jak zdravě žít", abychom se do deprese nedostali. Autorský přístup Jaro Křivohlavého je unikátní svým duchovním přesahem k tématu naděje a odpuštění jako nebiologické součásti léčby.

 

Připravila: Katka
Foto: Grada
20. 8. 2013



Další novinky

Joalis Bambi Nasal

Joalis Bambi Nasal

00:00 Trápí vaše dítě často rýma?
Joalis Liposlim

Joalis Liposlim

00:00 Potřebujete po svátcích trochu zapracovat na své postavě? Máme pro vás tip na Joalis Liposlim.
Konopný krém Seborea

Konopný krém Seborea

00:00 Trápí vás seboroická dermatitida či nadměrná produkci kožního mazu se sklonem k tvorbě zánětlivých pupínků?
Silvestrovská klobása

Silvestrovská klobása

00:00 Tradiční domácí jednohubky nebo chlebíčky nemůžou chybět, pokud rádi slavíte konec roku pěkně v poklidu doma, s rodinou či přáteli.
Nealkoholický bylinný aperitiv Salus Aperino Rosso

Nealkoholický bylinný aperitiv Salus Aperino Rosso

00:00 Řídíte, užíváte léky nebo z osobního přesvědčení zkrátka nepijete alkohol?
Zdobicí poleva tmavá kakaová Dr.Oetker

Zdobicí poleva tmavá kakaová Dr.Oetker

00:00 Nejen o svátcích, také v novém roce užijete praktickou cukrovou polevu na moučník, perníčky nebo rovnou dorty.
Marťánci PROimun

Marťánci PROimun

00:00 Jak podpořit imunitu vašich nejmenších?
WC blok Bref Power Aktiv

WC blok Bref Power Aktiv

00:00 Limitovaná edice pevných WC bloků Bref Power Aktiv Winter Magic a Bref Power Aktiv Color Magic slibují hned několik funkcí v jednom.
Rugard Hyaluron hydratační krém

Rugard Hyaluron hydratační krém

00:00 V zimě je obzvlášť důležité myslet na svou pokožku.
Vonné perličky Lenor Unstoppables

Vonné perličky Lenor Unstoppables

00:00 Značka Lenor představuje nové vonné perličky Unstoppables, jejichž složení dodá vašemu oblečení během jednoho praní více svěžesti a intenzivnější vůni.
Stránka: Předchozí 1 2 3 4 24 47 69 92 Další



Energie dne

krysa
KRYSA - krysa


Doporučujeme



Poslední drby

radkavra
Zľavy a akcie pre...
Na internete je veľa zľavových akcií alebo zľavových kupónov pre mamičky. Veľký prehľad nájdete napr. Na...
heluska
DOTAZ
Kde jsou výherci soutěží?

drbárna...

Poslední rady

Čínská medicína
Polyp na děloze

Dobrý den, obracím se na Vás o radu jaký preparát zvolit na polyp na děloze,který mi způsobuje nepravidelný...

Čínská medicína
Čínská medicína a...

Dobrý večer, jsem začátečník v čínské medicíně a ráda bych Vás poprosila o radu. Mému dědečkovi jsem chtěla...


poradna...

Reklama

facebook