Víte, že podle výsledků výzkumu odborné zahraniční studie se potvrdilo, že dvě a více nočních návštěv toalety vede k rozvoji srdečně cévních onemocnění? Přitom nykturie se dá řešit.
Vedle vysokého krevního tlaku, cukrovky, vysoké hladiny cholesterolu v krvi, obezity
a nezdravého životního stylu se tak nykturie řadí mezi hlavní rizikové faktory srdečně cévních onemocnění, které představují nejčastější příčiny úmrtí na světě.
Co je to nykturie
Nykturie je noční probouzení kvůli nucení na močení. Platí pro jakýkoli počet močení během noci, pokud se před tím daná osoba probudí (když se člověk neprobudí a močí ve spánku, hovoříme o noční enuréze). Proč se tak děje? Kromě předcházejícího vydatného pitného režimu, kdy jste přijali více tekutin, nebo jiné choroby (například ledvinové potíže) patří mezi nejčastější příčiny noční polyurie neboli zvýšená tvorba moči během noci, dále hyperaktivní močový měchýř a zvětšená prostata.
Jak se léčí
„Po léčbě pacientů s hyperaktivním močovým měchýřem nebo se zvětšenou prostatou dochází urologickou medikací ve většině případů k výraznému snížení počtu nočních návštěv toalety, například z původních čtyř na dvě nebo dokonce na jednu, nicméně nykturie často přetrvává. Po zaléčení noční polyurie prostřednictvím léku s účinnou látkou desmopresinem obvykle dochází k úplnému vyléčení nykturie,“ konstatuje uroložka MUDr. Romana Richterová z pražské nemocnice Na Bulovce. Kromě léků přicházejí ke slovu i režimová opatření, například omezení příjmu tekutin ve večerních hodinách, změna doby, kdy se užívají léky, a další.
Výsledky studie
Možná si teď řeknete – ale co, mně občasné noční chození na toaletu nevadí. V tom případě vás rychle vyvedeme z omylu. Nedávno zveřejněné výsledky speciální studie mapovaly během 17 let skupinu přibližně 2500 mužů ve věku 40 až 79 let, kdy se zkoumala spojitost mezi nykturií a rozvojem srdečně cévních onemocnění. Z výsledků bohužel vyplývá, že už dvě noční návštěvy toalety vedou k rozvoji srdečně cévních onemocnění. My k tomu ještě dodejme, že přestože se studie týkala výhradně mužské populace, nykturie nemusí trápit pouze pány, ale i dámy.
Problém řešte s lékařem
„Nykturie patří u mužů i žen mezi nejčastější důvody přerušení nočního spánku, které uvádějí pacienti v ordinaci praktického lékaře. Přitom kvalitní spánek je nezbytný pro fyzickou i psychickou regeneraci organismu,“ uvádí praktická lékařka MUDr. Simona Habrovcová. Naopak málo spánku, respektive často přerušovaný spánek může způsobovat sníženou výkonnost během dne, nedostatek energie na řešení běžných úkolů, přispívá k nechtěné denní ospalosti a podobně. Ostatně v některých případech lékaři dokonce diagnostikují jako hlavní příčinu nykturie některou ze spánkových poruch. Abyste však zjistili, co je tím důvodem právě ve vašem případě, je třeba vydat se na konzultaci k odborníkům. Seznam doporučených odborných pracovišť a řadu dalších praktických informací najdete na internetu: www.nykturie.cz.
Připravila: Marcela
Foto: iStock
21. 5. 2020
Přidejte si Webozdravi.cz na hlavní stránku Seznam.cz.