Pokud jste někdy dodržovali redukční dietu, pravděpodobně jste se potýkali s hladem. Stravujte se podle glykemického indexu a předejdete…
Prosí vás vaše dítě, abyste mu pořídili nějaké zvířátko? Chystáte se mu ho koupit? Nejčastěji chtějí děti pejska. Méně…
Již 31. května proběhne pátý ročník outdoor fitness akce Body & Mind Day. Akce je zaměřená na harmonii těla…
Období menopauzy čeká dříve či později na každou ženu. Toto období bývá spojeno s mnoha tělesnými obtížemi, jako jsou…
Podle dat Národního onkologického registru ČR a Českého statistického úřadu je v České republice každoročně nově diagnostikováno více než…
Máta, bazalka, petržel i pažitka – bez zelených bylinek si jen málokdo z nás dokáže představit jarní a letní…
Vraťte se na chvíli do školních lavic či do dob dospívání, kdy jste hltali jednu knížku za druhou –…
Artyčoky mají velice zajímavou chuť a také málo kalorií, což ocení jak labužníci, tak věční hlídači hmotnosti. Možná vás…
Nejrůznější aplikace nám usnadňují život na každém kroku a hubnutí či zdravý životní styl není výjimkou. Potřebujete do léta…
České přísloví říká: „Dobré jídlo, dobré pití prodlužují živobytí.“ Všichni to dobře, víme, ale často do sebe jídlo naházíme…
Působíte unaveným dojmem, přestože máte energie na rozdávání? Možná to je jen díky kruhům, které máte pod očima. Kruhy pod…
Astma a alergie patří mezi nejčastější chronická onemocnění dýchacích cest, která každoročně ovlivňují životy milionů lidí po celém světě.…
Spánek představuje fyziologickou potřebu člověka. Délka spánku je u každého z nás zcela individuální. Zatímco někomu bohatě postačí šest hodin…
Je příjemné odkládat s teplými jarními dny vrstvy oblečení. Na druhou stranu ale hrozí, že odhalíme i to, co…
Než se člověk stane rodičem, většinou ví naprosto přesně, jak (ne)bude jednou svého potomka vychovávat. Jenže když pak dojde…
Na jaře se slovo detox nejčastěji zmiňuje v souvislosti s pravidelnou „údržbou“ našeho organizmu. Ale detoxikovat tělo je vhodné…
Když jsou děti malé, dbáme hlavně na jejich bezpečnost, a jak povyrostou, řešíme zase barvy. Anebo ne? Na co…
Průměrný Čech stráví před nejrůznějšími obrazovkami téměř osm hodin denně. Část času je práce, zbytek zábava. Poměr se různí.…
Bez vody by nebylo života, nenaučili bychom se plavat jako ryby a neměli bychom se kde v létě osvěžit. Vyzkoušejte…