Čas od času si každý z nás potřebuje zvednout náladu a udělat radost. Ať už dobrým skutkem nebo sladkým…

Žijete neustále ve stresu a máte pocit, že nestíháte? Je nejvyšší čas to změnit. Chce to udělat si malou…

Než se člověk stane rodičem, většinou ví naprosto přesně, jak (ne)bude jednou svého potomka vychovávat. Jenže když pak dojde…

Rozchody jsou bohužel stále častým koncem mnohých vztahů. Není to procházka růžovým sadem pro nikoho. Obzvlášť je ale náročný…

Dnešní doba přináší mladé generaci mnoho jedinečných výzev. Neustálý tlak na výkon ve škole, sociální sítě plné nereálných standardů,…

Nějakou tu zbytečnost si tu a tam dopřeje každá z nás. Problém je, když se z občasné radosti stane…

Multitasking – stíhání mnoha věcí najednou – je sen většiny z nás. To však rozptyluje pozornost. Mnohem lepší je…

Emoce s námi dokážou pěkně mávat. Občas si připadáme, že to nejsme my, kdo křičí na naše dítě, bez…

Ráno nás naštve bezohledný řidič, náladu si spravíme nákupem nových lodiček, a když se večer pohádáme s partnerem, cloumá…

Asi každý máme své zajeté zvyky, které nejsou zrovna ideální, a změnit je se zdá být nad lidské síly.…