Nový rok je obdobím, kdy si mnozí z nás dávají předsevzetí zaměřená na zlepšení svého zdraví a životního stylu.…

Jak se zbavit svalových potíží a chmurných myšlenek? Vypotit je! Podle webu medicalnewstoday.com pravidelné saunování zbavuje stresu, podporuje imunitu,…