Přestože jsou mnohé části těla během chladného období zahalené vrstvami oblečení, chladivý mráz a přetopené prostředí zanechají své stopy na pokožce celého těla. Jak tedy o své tělo v chladném počasí pečovat?
Vzhledem k nižší vzdušné vlhkosti nejen venku, ale zejména ve vytopených místnostech, se pokožka mnohem více a rychleji dehydratuje. Pokožka proto vyžaduje zvláštní vyživující péči. Sprchový gel by měl být zvláště v tomto období vyživující a hydratační.
V chladných měsících vyměňte koupelovou pěnu za olej a po koupeli pokožku celého těla jen lehce osušte ručníkem, abyste zabránili setření vzniklého ochranného filmu. Tělo pak důkladně natřete výživným tělovým mlékem nebo máslem.
Na stavu naší pokožky se podepisuje i nedostatek kyslíku. I když je venku sychravo, nezavírejte se do nevětraných přetopených místností. Dobře se oblečte a vyrazte na procházku.
Péče o rty
Pokožce rtů věnujte zvláštní péči, odvděčí se vám a zabráníte tak jejímu předčasnému stárnutí. Je totiž velmi tenká, rychle vysychá a praská, časté olizování rtů pak situaci ještě zhoršuje. Několikrát denně přetřete rty balzámem s UV filtrem. Ve složení kvalitních tyčinek na rty by neměly chybět látky jako bambucké máslo, med, mandlový, jojobový či olivový olej, vitamin E, panthenol nebo tea tree oil. Jednou za čas si udělejte peeling rtů, například třtinovým cukrem. Zbavíte se suché kůže a šupinek a vaše rty budou zase krásně jemné.
Péče o ruce
Další problematickou partií jsou ruce. Pečovat o ně je naprostou nezbytností. Každodenní používání kvalitního krému je základem, nepodceňujte ani nošení teplých rukavic. Úžasným zkrášlovacím a omlazujícím prostředkem pro vaše ruce je parafínový zábal. Dokonale ruce zvláční a zjemní, regeneruje pokožku a navíc úžasně prohřeje, takže udělá dobře i kloubům.
Péče o nohy
I když v zimě neukazujete dokonale pěstěné nohy v otevřených sandálech, nezanedbávejte je. Pravidelná pedikúra by měla být samozřejmostí, už jen pro váš příjemný pocit. Celodenní nošení teplých bot může přispívat ke vzniku otlaků, kuřích ok, zapařenin a plísní. Jednou za dva týdny zkraťte a upravte nehty, aby nezarůstaly a chodidla natřete silnou vrstvou mastného krému. Nohy zabalte do folie a nahřátého ručníku a nechte půl hodiny, případně přes noc, působit.
Připravila: Katka Soušková
