Šikovnou trvalku, která se užívá samostatně i v bylinných směsích, mnozí stále vnímají jen jako plevel. Což je škoda. Přeslička může být i užitečná.
Hned na začátku si připomeňme, že ještě máte čas pro sběr natě; za ideální se považuje doba poledního sběru. Až ji budete sušit, doporučuje se využít umělé teplo do 42 °C, protože přirozenou cestou přeslička nevyschne dobře a může plesnivět.
Co obsahuje
Podle fytoterapeuta Jiřího Janči je nevýznamnější složkou kyselina křemičitá. Dále přeslička „poskytuje“ flavonoidní glykosidy, saponiny, hořčiny, organické kyseliny, hliník, draslík a mnoho jiných užitečných látek.
Využití: vnitřně
Podle fytoterapeuta Jiřího Janči snadno proniká do pokožky a sliznic, regeneruje postižené tkáně (například při léčbě plicních onemocnění) a má hojivé účinky.Pozitivně působí na pevnost a pružnost cév, rovněž eliminuje žaludeční potíže.Řadí se mezi přírodní urologické preparáty, vhodné k léčbě i prevenci močových kamínků a zánětů. Doplňuje organismu křemík, což se hodí jako tip zejména pro starší populaci (přesličku si užijete v formě čaje).
Za účinkovou formu se považuje pití odvaru: při urologických a revmatoidních nálezech se většinou doporučuje denně vypít 0,75 až 1 l čaje denně, v ostatních přídech o čtvrt litru méně.
Využití: zevně
Podle fytoterapeuta Jiřího Janči podporuje hojení ran, ulevuje od bolestí zad a nohou. Bolesti se řeší nejlépe sedacími koupelemi, po dobu 15 minut, přičemž po koupeli byste se neměli otírat ručníkem a je třeba si dopřát alespoň půl hodiny odpočinku. Ale pozore – v době akutních bolestí na koupel zapomeňte. Používá se i jako kloktadlo při angíně a jiných zánětech v dutině ústní. Z přesličky si lze vyrobit kašovitý zábal, jenž se přikládá na nehojící se místa, při ichtyóze, na záněty nehtových lůžek, bércové vředy a podobně.
Bylinná směs
Na závěr bylinná směs fytoterapeuta Jiřího Janči. Zkuste 50 g přesličky rolní zkombinovat například s 30 g rozrazilu a 20 g rozmarýny, podávejte ve formě nálevu. Tato trojkombinace působí anitskleroticky a současně dokáže snížit hladinu cholesterolu v krvi.
Připravila: Věra Hájková
