Zelená lékárna

Řebříček: pomáhá při kašli i nespavosti

Sbírání lístečků

Řebříček (Achillea) je běžná luční květina s bílými nebo narůžovělými květy. Jméno této užitečné bylinky má původ ve tvaru jejích listů, které připomínají starý typ žebříku, který měl pouze jedno ráhno uprostřed.

Léčivé účinky

Podle webu draxe.com hlavní účinnou látkou je v případě řebříčku silice s azuleny. V různých formách se užívá při kašli a nachlazení. Při krvácení a špatné srážlivosti krve (zvyšuje srážlivost). Pomáhá stimulovat průtok krve v pánvi i dělohu a tím povzbudit menstruaci. Má sedativní účinky při úzkosti a nespavosti. Má protizánětlivé a astrigentní účinky. Často je součástí produktů na léčbu ekzému. Antispasmodické účinky řebříčku pomáhají při průjmu, plynatosti a křečích. Má schopnost snižovat krevní tlak, uvolňovat krevní cévy a zlepšovat dýchání při astmatu.

Dávkování

Podle webu healthline.com nálev připravujeme z 1-2 lžiček drogy na šálek vroucí vody (cca 250 ml). Louhujeme 10 minut. Užíváme 1 šálek čaje denně, výjimečně i dva.

Kdy sklízet a jak uchovávat

Sbíráme kvetoucí nať nebo jen květy v období od června do září. Pozor, sbíráme pouze rostliny s bílými květy – narůžovělé nemají dostatek léčivých látek. Vhodnou dobou pro sběr je dopoledne. Nať seřezáváme výš nad zemí (10-20 cm). Sušíme ve stínu ve svazcích. Skladujeme v papírových sáčcích na suchém a tmavém místě.

Připravila: Věra Hájková

Zdroj informací: draxe.com/nutrition/yarrow/, www.healthline.com/nutrition/yarrow-tea#How-to-add-it-to-your-diet
Zdroj fotografií: Pixabay
Přidat na Seznam.cz

Přidejte si Webozdravi.cz na hlavní stránku Seznam.cz.

Diskuze: příspěvků

UŽIVATEL