Tymián obecný (Thymus vulgaris) je rostlina podobná divoce rostoucí mateřídoušce, se kterou je také příbuzná. Bývá používán jako koření, jeho účinky na lidskou psychiku i tělesné zdraví jsou také více než pozoruhodné.
Léčivé účinky
Vnitřně
- proti depresi, na zlepšení nálady
- při nadýmání, průjmech
- celkově působí pozitivně na trávicí systém
- pomáhá při kašli a infekčních chorobách
- má silné antiseptické působení – hubí bakterie, plísně, parazity
- při zánětech v ústech
- má močopudné účinky, bývá používán při zánětech močových cest
- stimulací tvorby bílých krvinek zvyšuje imunitu
- stimuluje i krevní oběh
- mírné afrodiziakum
- tiší svědění při poštípání hmyzem
Zevně:
- pro zlepšení pleti
- koupel proti únavě
- tiší svědění při poštípání hmyzem
Dávkování:
Nálev: 1 lžičku sušeného tymiánubzalejeme horkou vodou a necháme cca 10 min. louhovat. Užíváme maximálně 3x denně. Není vhodný pro dlouhodobé užívání.
Pozor – tymián není vhodný pro těhotné ženy a lidi se srdečními poruchami.
Kdy sklízet a jak uchovávat
Kvetoucí nať tymiánu sklízíme od května do července. Nejlepší je sbírat jej dopoledne kolem desáté hodiny. Sušíme jej opatrně ve svazečcích na šňůře ve stínu, při pouřití umělého tepla by teplota neměla překročit 35 °C. Skladujeme v paapírových sáčcích nebo v uzavřených nádobách mimo dosah světla.
Autor: www.pestovani.in
Foto: iStock
9. 8. 2019
