Každý denně někam chodíme. Chůze nám může nahradit cvičení a tělu prospívá. Podle webu nbcnews.com může chůze pomoci s obezitou,…
Proč je plavání nebo cvičení ve vodě tak úžasné? Protáhnete si celé tělo, nezatěžujete přitom klouby a navíc posilujete…
Krásné počasí nás láká ven. Pokud patříte mezi milovníky in-line bruslí nebo raději šlápnete do pedálů kola, dejte pozor…
Udržet se v kondici, pohodě, zdraví. Žít aktivně, cítit se každý den co nejlépe. JJ68 je značka, která vznikla z…
Světla venku ubývá, trápí nás zmrzlé ruce i tváře a na nos usedají první sněhové vločky. Ze všech koutů…
Skákání na trampolíně není jen zábava. Malé trampolíny pro vnitřní použití jsou vhodným prostředkem pro aerobní cvičení. Kromě vás…
Cvičíte, ale přesto se vám nedaří zhubnout? Chcete-li shodit nějaké to kilo, měli byste si při cvičení či procházkách…
Příznivci zimních sportů, zbystřete! Na horách si ještě nyní můžete užít skialpové a snowbikové túry, tak toho využijte! Kam…
Taky vás po Vánocích trápí nějaké to kilo navíc? Nejlepším novoročním předsevzetím je dostat se znovu do kondice! Ideálním…