Pocení, jako přirozenou a významnou činnost našeho těla, úplně eliminovat nemůžeme. Ve své moci ale máme omezení tvorby potu…
Nemáte čas nebo peníze na cvičení pod dohledem instruktora? Nevadí, i vy si můžete procvičit problematické tělesné partie. Vyběhněte…
Mnoho dětí předškolního věku téměř vůbec nesnídá? Přitom většina rodičů ví, že zdravě posnídat je důležité pro dospělé i…
Nemusíte být zrovna super jedlíci, a přesto vás můžou trápit potíže spojené s vyprazdňováním. Zvažte, zda k zácpě nepřispívá…
Už jste si někdy připravili jáhly? Jednu z nejstarších obilovin na světě. Jáhly jsou skvělá bezlepková potravina. Donedávna byla…
Ráno nás naštve bezohledný řidič, náladu si spravíme nákupem nových lodiček, a když se večer pohádáme s partnerem, cloumá…
Snadno a rychle! To by si přál každý, ale takový recept bohužel neexistuje. Je mnohem lepší začít pomaleji a…
Jak začlenit více pohybu do běžného života? Jednoduše – využijte každou, byť sebemenší příležitost k tomu, se hýbat. Zkuste…
Kempingová sezóna se pomalu blíží. Pokud plánujete vyrazit letos na dovolenou pod stan, máte nejvyšší čas promyslet si, jaký…