Potřebujete se zbavit jarní únavy? Připravte si povzbuzující jarní nápoj z kopřiv proti anémii.
Obsahuje vitamín C a A, chlorofyl, železo, měď, vápník a mnoho jiných látek, prospěšných pro náš organismus.
Natrhejte si mladé lístky kopřiv, opláchněte je. Rozmělněte v mixéru a vylisujte přes plátýnko nebo kapesník. Šťávu uchovávejte v lednici ve sklenici s uzávěrem. Užívejte 3x denně před jídlem.
Autor: Hana Bednářová, www.doprejsi.cz
Foto: iStock
23. 3. 2020
