Plavání je jednou z pro člověka nejpřirozenějších pohybových aktivit. Přináší radost z pohybu, posiluje zdraví a zlepšuje celkovou kondici.…
Počasí nám už dopřeje delší pobyt venku, a tak mnozí vyndají kola a vyrazí na výlety. Abyste se však…
Máte vysoký tlak a chcete sportovat? Pohyb vám dokonce prospěje. Stačí jen vědět, na co si dát pozor. A…
Je vám okolo padesáti a chcete si udržet kondici a případně dokonce něco shodit. Možná vás překvapí, že důležité…
Jak se zbavit několika kilogramu navíc a smysluplně se hýbat? Nabízíme vám několik pohybových aktivit, které stojí za to.…
Pomalu se blíží teplé počasí a my odložíme teplé oblečení, pod kterým se dá leccos schovat. Dnes vám poradíme,…
Brázdíte sjezdovky raději na lyžích nebo na snowboardu? Vám všem si nyní dovolíme připomenout řadu zásad, které byste měli…
Plavání je jednou z pro člověka nejpřirozenějších pohybových aktivit. Přináší radost z pohybu a zlepšuje celkovou kondici. Na přínosy…
Lyžování je nejen skvělou zábavou, ale pobyt na čerstvém vzduchu našim dětem bezpochyby svědčí. Až se vydáte se svými…